ลดเกณฑ์บัฟเมื่ออิ่มท้อง

ได้บัฟกินอิ่มโดยกินอาหารน้อยลง 5%

ตัวเลขขึ้นอยู่กับแหล่งที่มา แหล่งที่มาแต่ละแห่งด้านล่างแสดงค่าของตัวเอง